Verdure (A-L)
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Kcal per 100 g. |
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Aglio |
90 |
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Asparagi |
35 |
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Avocado |
235 |
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Barbabietole |
20 |
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Basilico |
15 |
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Bietola |
12 |
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Broccoletti |
25 |
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Carciofi |
18 |
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Cardi |
10 |
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Carote |
20 |
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Cavolfiore |
25 |
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Cavolini di Bruxelles |
30 |
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Cavolo cappuccio |
23 |
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Cavolo cinese |
10 |
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Cavolo nero |
32 |
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Cetriolo |
15 |
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Cicoria |
20 |
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Cipolle |
25 |
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Crescione |
15 |
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Erba cipollina |
60 |
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Fagioli |
104 |
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Fagiolini |
20 |
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Finocchi |
15 |
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Fiori di zucca |
10 |
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Foglie di rapa |
20 |
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Funghi chiodini |
15 |
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Funghi porcini |
25 |
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Funghi prataioli |
20 |
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Indivia |
10 |
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Lattuga |
15 |