Pesce
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Kcal per 100 g. |
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Acciughe freshe |
96 |
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Acciughe sott'olio |
204 |
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Acciughe sotto sale |
128 |
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Aguglia |
88 |
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Anguilla affumicata |
329 |
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Aragosta |
86 |
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Aringa marinata |
210 |
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Aringa salata |
200 |
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Aringa salata e affumicata |
254 |
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Astice |
81 |
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Baccalà ammollato |
103 |
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Baccalà secco |
164 |
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Branzino (spigola) |
82 |
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Calamaro |
69 |
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Cannolicchio |
80 |
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Carpa |
27 |
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Cavedano |
79 |
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Caviale |
252 |
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Cefalo |
127 |
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Cernia |
130 |
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Coregone |
120 |
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Dentice |
100 |
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Gamberi |
50 |
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Gattuccio (pesce gatto) |
70 |
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Ghiozzo |
74 |
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Halibut (sogliola dell'Atlantico) |
120 |
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Lasca |
124 |
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Latterino di lago |
148 |
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Luccio marino |
91 |
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Menola (mendola) |
70 |
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Merluzzo (nasello) |
83 |
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Mitilo (cozza) |
58 |
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Molva |
80 |
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Murena |
100 |
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Ostrica |
57 |
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Palombo |
80 |
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Persico sole |
75 |
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Pesce San Pietro |
80 |
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Pesce spada |
118 |
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Polpo |
57 |
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Rana pescatrice |
63 |
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Razza |
68 |
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Rombo |
80 |
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Salpa |
110 |
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Salmone fresco |
205 |
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Salmone in salamoia |
155 |
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Sarago |
103 |
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Sardine fresche |
113 |
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Sardine sott'olio |
219 |
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Sardine sotto sale |
153 |
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Scorfano |
105 |
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Seppia |
72 |
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Sgombro fresco |
168 |
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Sgombro in salamoia |
177 |
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Smeriglio |
65 |
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Sogliola |
83 |
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Stoccafisso ammollato |
91 |
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Stoccafisso secco |
327 |
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Storione |
100 |
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Tinca |
71 |
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Tonno fresco |
158 |
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Tonno sott'olio |
258 |
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Tonno in scatola al naturale |
103 |
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Triglia |
110 |
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Trota |
83 |
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Vongole |
73 |